Tên khoa học: Centella asiatica (L.) Urban
Tên gọi khác: tích tuyết thảo, liên tiền thảo, địa tiền thảo, mã đề thảo, lão công căn, băng khẩu uyển, thổ tế tân, bán biên nguyệt, đại diệp kim tiền thảo, hồ quả thảo, lục địa mai hoa, đại diệp thương cân thảo…
Theo các sách y học cổ truyền (Bản thảo cương mục, Bản thảo cầu nguyên, Nam dược thần hiệu…), rau má có:
Vị: đắng
Tính: hàn
Quy kinh: Can, Tỳ, Thận
Tác dụng chính: thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu thũng, giải độc
Chỉ định trong Đông y: tiết tả mùa hè, bệnh lỵ, vàng da do thấp nhiệt, sỏi đường tiết niệu, tiện huyết, khái huyết, thổ huyết, viêm họng, dị ứng, mẩn ngứa, nhọt độc, tổn thương do sang chấn, bỏng…
Giảm đau: Uống bột rau má khô (5–7g/lần × 3 lần/ngày)
Viêm gan virus cấp: 150g rau má tươi + 500ml nước, sắc còn 250ml, pha đường phèn, chia 2 lần uống khi đói
Nhiễm khuẩn màng não – tủy: Có kết quả khả quan trong nghiên cứu
Điều trị ngoài da: Ở Việt Nam, chủ yếu nghiên cứu trị bỏng và bệnh da liễu
Lưu ý: Rau má tính lạnh, người thể hư hàn hoặc bệnh thuộc thể hư hàn không nên dùng.
| Bệnh / Triệu chứng | Cách dùng |
|---|---|
| Vàng da do thấp nhiệt | Rau má 30–40g + đường phèn 30g, sắc uống |
| Đi lỏng do trúng thử | Rau má 30g sắc với nước vo gạo, uống hằng ngày |
| Tiểu tiện ra máu | Rau má + ích mẫu thảo (mỗi thứ 1 nắm), giã nát, vắt nước uống |
| Táo bón | Rau má 30g giã nát, đắp vào rốn |
| Bệnh sởi | Rau má 30–60g, sắc uống |
| Áp-xe vú (giai đoạn đầu) | Rau má + vỏ quả cau (bằng nhau) sắc uống, thêm ít rượu càng tốt |
| Nhọt độc | Rau má tươi giã đắp hoặc 30–60g sắc uống |
| Lở loét vùng lưng | Rau má giã nát, trộn nước cốt với bột gạo nếp, bôi ngoài |
| Chấn thương phần mềm | Rau má 20–30g giã nát, hòa rượu uống |
| Lở loét ống chân | Rau má tươi giã nát, đắp ngoài |
| Viêm họng / Viêm amidan | Rau má 60g giã, lấy nước hòa ấm, uống từ từ |
| Ho gà | Rau má 100g + thịt lợn nạc 30g, nấu chín, ăn 2 lần/ngày |
| Xuất huyết | Rau má 30–100g sắc uống hoặc giã nát vắt nước uống |
| Ngộ độc thuốc / thực phẩm | Rau má giã nát, vắt nước uống, có thể thêm đường phèn |
| Đau bụng kinh / Đau lưng | Rau má khô tán bột, uống 2 thìa cà phê/ngày |
| Giải nhiệt, trị rôm sảy, mẩn ngứa | Rau má 30–100g giã nát, vắt nước uống hoặc xay sinh tố với đường |
Nếu bạn muốn, tôi có thể biên tập lại nội dung này theo giọng văn nhẹ nhàng, gần gũi để đăng Facebook hoặc làm bài viết SEO cho sản phẩm bột rau má Bodcare, có kèm từ khóa và call-to-action.
Bạn muốn tôi làm tiếp bản đó không?
